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Autor Tema: Correr...  (Leído 2443 veces)

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Weee

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Correr...
« : enero 20, 2013, 11:19:43 am »
Voy a correr. Me hace sentir bien y será una manera de enfocarme y sentir que puedo conseguir todo lo que me proponga.

Desde hace unos años salgo a correr pero como no mantengo mi objetivo al final acabo flaqueando y pierdo la forma. Como mucho he corrido 10 kms... Así que voy a usar este hilo para mantener el propósito e ir poniendo mis reflexiones, logros.

Usaré esta página http://www.gmap-pedometer.com/ para saber la distancia que recorro y el tiempo y así puedo irme poniendo pequeñas metas.

Si alguien quiere apuntarse a esto o dar ánimos o cualquier consejo será bienvenido.

Hoy he hecho 5,8 km en 42 min 8,3 km hora.

Así que partiendo de mi marca actual mi objetivo será 10 km en 50 min.  :power:
cuando lo consiga os aviso y me pondré otro más alto.

 escape_cheer bolt escape_cheer
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Agua W

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Re:Correr...
« Respuesta #1 : enero 20, 2013, 02:42:09 pm »
¡Animo! Me parece estupendo que nos motives a todos ¡Fuerza y adelante!
Cuando termine la temporada de nieve (es peligrosa, resbala cuando se cubre de hielo) yo empezaré a correr también.
Gracias por la aportación de la página de distancias
Te envio un equipo de animadoras para que te acompañen virtualmente

                                     
SURSUM CORDA

Weee

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Re:Correr...
« Respuesta #2 : enero 21, 2013, 01:15:54 pm »
Muchas gracias por los ánimos , yo igual voy a esquiar algún día después de unos cuantos años sin practicar a ver como va :freezing-cold:

Aquí la pagina para calcular la velocidad: http://geschwindigkeit-beim-sport.de/calculador-velocidad.html
Sé una luz para ti mismo. Jiddu Krishnamurti.

Tessa42

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Re:Correr...
« Respuesta #3 : enero 21, 2013, 01:34:45 pm »
Bueno bueno correr no lo hago pero yo haga Zumba y es super divertido. rave-girl

Realmente no importa que ejercicio haces el caso es hacer alguno. escape_cheer

El cuerpo te lo agradece y la mente también. feca

Así que animos que yo misma puedo hacer de animadora  escape_cheer escape_cheer escape_cheer
Shekinah

SPIRITA

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Re:Correr...
« Respuesta #4 : enero 27, 2013, 04:37:49 am »
Que tal va ese objetivo...???
DIOS SE QUE ESTAS AHI, SIEMPRE HAS ESTADO..!!!! TENGO FE EN TI. GRACIAS POR TODO!!!
todovafenomenal@hotmail.com

Weee

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Re:Correr...
« Respuesta #5 : enero 28, 2013, 05:04:16 pm »
Pues es que he estado un poco enfermo, estuve haciendo de observador en pediatría y todos los niños estaban malos y yo caí después.

Lo bueno es que lo estoy combinando con ir a la piscina, mañana iré a hacer alguna de las dos cosas. Ya me apetece retomarlo.

Gracias por preguntar.  bigarmhug
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Tessa42

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Re:Correr...
« Respuesta #6 : enero 28, 2013, 05:48:32 pm »
Pues espero que te recuperes pronto y a  bolt correr!! :perrisas:
Shekinah

Natalie25

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Re:Correr...
« Respuesta #7 : febrero 03, 2013, 10:50:52 am »
Mi pareja me aficionó a este deporte. A veces puede resultar cansado, aburrido o monótono pero cuando consigues sobrepasar cierta barrera mental uno se hace adicto.

La gente que conozco que corre ha mejorado su vida a través de ese deporte así que te animo a que sigas en ello.

Un saludo!  011203mh

rocioam46

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Re:Correr...
« Respuesta #8 : febrero 08, 2013, 12:38:28 pm »
Esta Ley es taaaaaann maravillosa.

Me voy a correr!!

Llevo poco tiempo pero hoy no tenia muchas ganas, por el frío....pero es una de mis visualizaciones...así que tu mensaje me ha sido enviado para que me vaya ahora mismo

a correrrr!!! escape_cheer Gracias Universo...eres estupendo!!

Weee

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Re:Correr...
« Respuesta #9 : febrero 17, 2013, 05:26:55 pm »
Hola gente.

Me alegro que os esté motivando. Todo el mundo a ponerse en forma jeje.   bliss

Aún no he conseguido el objetivo que me puse pero ya voy pillando ritmillo, hoy he hecho la misma distancia que el primer día pero tardé 35 min en vez de 42.

De 7 minutos cada kilometro a 6 minutos en otro mes bajo otro minuto y luego ya alargar la distancia es más fácil.  vamoss


Sé una luz para ti mismo. Jiddu Krishnamurti.

Weee

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Re:Correr...
« Respuesta #10 : febrero 06, 2016, 11:31:12 pm »
Buenas!

Me he acordado que hace tiempo puse este hilo de mi deseo de correr mucho, pero al final perdí el foco...  conf::

Sin embargo ahora si que estoy a tope  :power:

Voy a por una media maratón. 21 kilometros de una tacada. Estoy saliendo casi todos los días...no tengo dudas de que lo consiguiré esta vez. bliss

Sé una luz para ti mismo. Jiddu Krishnamurti.