Please insert ads from Admin CP

Autor Tema: ¿QUE PASARÁ SI? EFT  (Leído 3152 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Anxie

  • Visitante
¿QUE PASARÁ SI? EFT
« : septiembre 28, 2009, 06:28:27 pm »
Lo he encontrado en la red y me a parecido interesante...

Golpecitos con “QUE PASARÁ SI” es uno de mis estrategias favoritas de EFT para llevar al cliente (o mi mismo) mas cerca de la meta. Cuando uno de mis clientes usa, “¿QUE PASARÁ SI? es una pregunta fascinante…abre tantas posibilidades!” Realmente fascinante, y una versión poderosa de las frases preparativas básicas de EFT. He visto que esto permite el cliente hacer preguntas sin sentirse amenazado por la idea de liberar sus luchas interiores. Parece dejar la puerta abierta para nuevas opciones, y una vez que sentimos mas libres y vemos más alternativas para elegir, la curación puede empezar.

La pregunta, ¿QUE PASARÁ SI? nos permite imaginar el futuro, sin que demasiados frases inservibles obstruyen el camino. Cuando las frases inservibles llegan a la superficie, EFT es la mejor herramienta para neutralizarlas. La estrategia de golpecitos con ¿QUE PASARÁ SI? puede ser usado para problemas y conflictos físicos o emocionales. Esta es la primero de cinco ejemplos prácticos como aplicar EFT en esta manera.

1. ANSIEDAD ANTES DE UNA REUNION, PRESENTACION, FUNCION ETC.

Si siempre estas con ansiedad antes de hacer tu presentación profesional o de negocio trabajando, o eres un actor/actriz o un músico que siempre lucha siempre lucha con problemas clásicos de ansiedad y prestación. Esto es como yo iba a formular la frase preparativa de EFT usando la rutina de QUE PASARÁ SI.

Aunque siempre he sentido ansiedad a presentarme/actuar, ¿QUE PASARÁ SI pudiera ser relajado y tranquilo esta vez?
Aunque siento la ansiedad solo pensando en mi próxima reunión/actuación, ¿QUE PASARÁ SI pudiera permitirme sentir confianza y tranquilidad?
Aunque me siento nervioso y ansioso cada vez que hago una presentación, ¿QUE PASARÁ SI pudiera elegir ser tranquilo esta vez?

Después haga la Secuencia con los golpecitos según este esquema:

Ceja: ¿QUE PASARÁ SI pudiera sentirme relajado enfrente del público?
Lado del Ojo: ¿QUE PASARÁ SI pudiera relatar mi texto/charla con calma y confianza?
Debajo el Ojo: ¿QUE PASARÁ SI esta vez marca el nacimiento de un Nuevo yo?
Bajo el Nariz: ¿QUE PASARÁ SI no tengo que sufrir más con este problema?
Mentón: ¿QUE PASARÁ SI pudiera tener éxito con esto desde ahora en adelante?
Clavícula: ¿QUE PASARÁ SI he curado este problema para siempre?
Bajo la Axila: ¿QUE PASARÁ SI no necesito esta ansiedad más?
Arriba la cabeza: ¿QUE PASARÁ SI he superado este problema y puedo actuar/presentar con paz y tranquilidad cuando lo hago?

Si alguna “frase inservible” llega al superficie, usa las en unas rondas subsiguientes de EFT.
A lo mejor has “escuchado” en tu mente una frase como, “Es imposible liberarme de este problema después de tantos años, es una frase inservible clásico. Tu próxima ronda de EFT debe seguir así:

Aunque estoy convencido/a que es imposible liberarme de esta ansiedad porque lo he tenido durante tanto tiempo, me acepto profunda y completamente.
Aunque se que no puedo liberarme de esta ansiedad tan rápido, me acepto profunda y completamente, incluyendo esta ansiedad.
Aunque no hay manera de liberarme de esta ansiedad tan rápido, elijo aceptar y respetarme.

Después haga la Secuencia con los golpecitos según este esquema:

Ceja: ¿QUE PASARÁ SI pudiera sentirme relajado enfrente del público esta vez?
Lado del Ojo: ¿QUE PASARÁ SI pudiera relatar mi texto/charla con confianza?
Debajo el Ojo: ¿QUE PASARÁ SI pudiera librarme de esta ansiedad tan rápido?
Bajo el Nariz: ¿QUE PASARÁ SI sufrimiento es innecesario para avanzar?
Mentón: ¿QUE PASARÁ SI pudiera tener éxito con esto desde ahora en adelante?
Clavícula: ¿QUE PASARÁ SI he curado este problema para siempre?
Bajo la Axila: ¿QUE PASARÁ SI no necesito esta ansiedad más?
Arriba la cabeza: ¿QUE PASARÁ SI PUDIERA superar esta ansiedad rápidamente y disfrutar mi actuación/presentación?

Mucha suerte,
Keep up the Tapping
Susanne

 :muaki:




dayana

  • Aprendiz
  • *****
  • Mensajes: 3176
  • Mi corazón puede adoptar todas las formas
Re: ¿QUE PASARÁ SI? EFT
« Respuesta #1 : septiembre 29, 2009, 01:35:01 am »
Buenisimo y muy util!! Muchas Gracias Anxie por compartirlo :gracias: :gracias:

                    :abrazo: :muaki:


Soy causa en mi vida aprendiendo de los efectos.
Esta es la realidad de la que puedo responder.

titania

  • Visitante
Re: ¿QUE PASARÁ SI? EFT
« Respuesta #2 : septiembre 29, 2009, 05:35:02 am »
Gracias, Anxie!. Como actriz que soy, me va a venir de perlas. Que pasará si me acuerdo de ti cada vez que lo use?... que me acordaré de tu avatar (el símbolo de la paz) y me ayudará a relajarme aún mas. Me encanta este foro!

Anxie

  • Visitante
Re: ¿QUE PASARÁ SI? EFT
« Respuesta #3 : septiembre 29, 2009, 04:00:55 pm »
 :abrazo:

 :muaki: :muaki:

 

MBelén

  • Aprendiz
  • *****
  • Mensajes: 31
Re: ¿QUE PASARÁ SI? EFT
« Respuesta #4 : octubre 06, 2009, 12:14:57 am »
 :gracias:
Gracias Anxie de verdad que funciona!!!!
Lo siento te amo perdoname y GRACIAS!!!!! :muaki: