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Autor Tema: SALUD Y EFT  (Leído 12006 veces)

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Millonaria

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SALUD Y EFT
« : julio 29, 2008, 09:12:47 am »
Bueno, amigos, he leído el libro de EFT (Técnicas de liberación emocional) y realmente me ha resultado sorprendente!!!!!

Para los que no están al tanto de esta técnica les cuento que consiste en una receta básica compuesta por un afirmación presionándose en el punto de dolor del pecho, una secuencia de golpecitos (tapping) en distintos puntos de energía, una serie de 9 ejercicios y se repite nuevamente la secuencia de los golpecitos. Se puede bajar el manual por internet.

Prefiero contarles mi experiencia, que creo que los motivará a leer este libro.

Resulta que ayer eran las 5 de la mañana y me encontraba durmiendo plácidamente en mi cama. Estas últimas semanas atravesé un período de stress muy fuerte. Bueno, la cuestión es que estaba yo durmiendo cuando comienzo a sentir una presión muy fuerte en el brazo izquierdo que fue subiendo hasta el pecho y sentí un dolor punzante en el corazón.

No les puedo explicar el susto que me llevé. En ese momento creí que estaba viviendo un ataque cardíaco. Mi marido intentó calmarme y me decía que iba a llamar al médico, situación a la que me negué (ya sé, ustedes dirán qué imprudente), pero esto de que "mente controla materia" me convenció que no debía llamar a nadie (sobre todo porque en el pasado supe controlar un ataque de pánico que estaba viviendo). Intenté seguir durmiendo.

Antes de entrar a la ducha (yo estaba sola en casa) comencé nuevamente a sentir el dolor en el brazo y en el pecho y ahí nuevamente me asusté porque lo sentí con mayor intensidad que al amanecer.

Ahí recordé las técnicas de EFT y pensé si me sirvió para el dolor cervical (ya lo había probado), con esto también tiene que servir, así que me senté en el borde de la cama, inspiré y exhalé y comencé con la técnica. Fue increíble sentir cómo el dolor se iba desvaneciendo a medida que iba avanzando con las secuencias. Cuando terminé, sentía el resentimiento del brazo y del pecho por el dolor, pero ya podía moverme normalmente y sobre todo no sentía el dolor punzante en el corazón.

Por lo que he experimentado, a mí, en lo personal, los efectos se terminan de completar a las 24 hs. Y hoy les puedo asegurar que no siento ningún dolor o molestia.

Se los aconsejo: EFT

Se que Eli está preparando unos videos para explicar la receta básica y también se que tiene una página dedicada a esta técnica.

Un beso enorme para todos
MILLONARIA AGRADECIDA

Sara

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #1 : julio 29, 2008, 11:15:59 am »
Igual procura ir al médico por favor, solo para alejar dudas. En privado te cuento mi historia.


Un beso grande :amorpropio:


SARA.

Millonaria

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #2 : julio 29, 2008, 11:54:06 am »
Igual aclaro que he pedido turno con el médico ... soy testaruda, pero no es para tanto,  :risa: sobre todo cuando de la salud se trata!

Gracias Sara, sos un amor  :corazones:
MILLONARIA

Millonaria

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #3 : julio 29, 2008, 12:00:11 pm »
Así es Canaria, por fortuna he aprendido a observar el estado de mi cuerpo a través de un montón de cosas que ahora no vienen a cuento, pero se distinguir cuando tengo stress y lo que me provoca, y la aplicación de la EFT, me lo corroboró. Ahora, si a pesar de haber utilizado esa técnica el dolor no se hubiese ido, entonces hoy habría contado las pericipecias con la Emergencia médica  :risa:  :risa:

Y sí, igual tengo turno con el médico, ya luego les contaré qué me dijo.

Un besote enorme, hermosa canaria!  :besos:
MILLONARIA

Millonaria

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #4 : julio 30, 2008, 08:07:15 am »
Bueno, hoy fui al médico, me hicieron electrocardiograma y me dijeron que todo estaba normal  :D . Puffff!!! Solo era un pico de stress  :kez_12:

Los quiero  :corazones:
MILLONARIA

godiva

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #5 : julio 30, 2008, 08:16:20 am »
Seguro que te encontraron "normal"?   ;)

Qué poco te conocen esos medicuchos, ejjejee  :D

Me alegro mucho por tí! (y  por nosotros  ;D )   :-*

 :bandera_amor:

Millonaria

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #6 : julio 30, 2008, 08:20:20 am »
Godiva ... solo normal del corazón ... ahora de la cabeza  :rolleyes: me citaron nuevamente a mí y a mi elefantito rosado  :elefante: .

Yo le he dicho que mi elefantito estaba de vacaciones en las playas de Canarias buscando a Lozano ... en realidad es una elefanta  :risa:  :risa: y antes de irse me dijo "voy rápido, antes que me lo robe Begoña ...  :risa:

Gracias Godi, te quiero  :corazones:
MILLONARIA

godiva

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #7 : julio 30, 2008, 08:28:23 am »
JAJAJAJAJJAJA , imaginación no te falta, pero es que aqui te damos muchas ideas tambien  :elefante:

Te quiero!!!!  :yahoo:

 :bandera_amor:

Millonaria

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #8 : julio 30, 2008, 03:01:59 pm »
Gracias Canaria!! ves?... solo estoy un poco loquita y con algo de mimitis  :jijiji:

 :-*  :abrazo:  :besos:  :bandera_amor:

MILLONARIA AGRADECIDA

alejecarguen

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #9 : julio 30, 2008, 03:33:38 pm »
                                            Querida Millonaria


   :Yay:    Me alegro mucho que estés muy bien, tienes una salud de hierro!!!!    :Yay:




                                               Alejecarguen

Millonaria

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #10 : julio 30, 2008, 04:06:58 pm »
Gracias Guille, gracias por tu mensaje en el MSN.

Besotessss!!!!

MILLONARIA

Alvaro

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  • Alvaro
Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #11 : agosto 05, 2008, 07:07:53 am »
 :bandera_amor: millo lo que tu tienes es mimitis y punto,no se hable mas.vale te mimamosÑ:   :consolar:  :consolar:  :consolar:  :abrazo:  :abrazo:  :abrazo:  :-*  :-*  :-*  :-* :besos:  :besos:  :besos:  :corazón:  :corazón:  :corazón:  estas ya mejor.pues un beso corazon.  :besos:
hombre no es el que camina sino el que elige,y cuando un hombre elige no camina....vuela!!!!

Millonaria

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #12 : agosto 05, 2008, 09:45:21 am »
Alvarooooo ailaviu  :bandera_amor:

Con el permiso de Dolores  :-*

MILLONARIA

AnnaLuna

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #13 : agosto 05, 2008, 03:34:14 pm »
Millonaria:
                 :-[ :bandera_amor:Yo de nuevo, uyyy, te voy a aburrir.
                 Sólo quiero preguntarte cómo obtengo el maual de la EFT?
                 Muchas gracias por la respuesta.
                 Un abracito. :abrazo:

Annaluna.

Millonaria

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Re: SALUD Y EFT
« Respuesta #14 : agosto 05, 2008, 03:54:53 pm »
AnnaLuna:

Te lo acabo de enviar por mail.

Un beso enorme
MILLONARIA