Es muy fácil practicarlo, cuando ves a alguien da igual quien sea, si esta enfermo, es fumador, feo, lo que sea, que te disguste o te sientas mal, tu lo ves asi por que eso esta en ti, es una creencia, eso hay que borrarlo, con esta frase
Divinidad limpia mis memorias erróneas que hacen que yo no ve a .............. como un ser de luz perfecto.
Lo siento perdoname te amo gracias, todos esas creencias las cambias por amor, en ti y la otra persona también y sana,
Hay mucho sobre esta técnica tienes que entender la base, busca en el buscador con la palabra hoponopono, y tendrás mucha información.
Gracias, estoy haciendo hoponopono por ti, tu padre, y hermana, lo siento perdoname te amo gracias