Hola a todos,
Soy nuevo por aqui y no he leido demasiado por el foro, por lo que espero que me disculpen si me repito, solo quiero pedirles consejos y conocer historias de exito en el tema del sobrepeso, pero solo con afirmaciones, si todo esta en el universo y somos energía y todas esas cosas alguien podría contar su historia con el tema del sobrepeso, pienso que es una de las cosas mas dificiles de visualizar, ya que siempres hay una bascula, un amigo o una prenda que te recuerda que lo que estás visualizando es mentira,...
llevo unos 9 meses siguiendo un plan de afirmaciones y auque no ha pasado nada sorprendente como cuentan en algun documental, es verdad que las cosas me van muchisimo mejor en todos lo sentidos menos en el del peso, es insoportable y no se crea que no me gusto ni me quiero, ya que no tengo mucho sobrepeso, pero es descuidarme de la dieta y engordar de 3 a 5 kilos en 3 o 4 días,...
Hay alguien que haya conseguido perder o mantenerse gracias y solo con las afirmaciones(trabajo como nutricionista, por lo que dietas conozco muchisimas),....., me gustaria saber como lo hicieron
un saludo y muchas gracias

  Fernan, yo te diría más: ponte en manos de un endocrino para descartar cualquier otra enfermedad y una vez que te haya hecho las correspondientes pruebas y te haya fijado una dieta y en su caso mandado una medicación, entonces viasualizate delgado y saludable y haz afirmaciones en ese sentido y por favor haz algo de ejercicio, por ejemplo: camina de media a una hora diaria.  Esoy segura que lo conseguirás. besos