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Autor Tema: Como aquietar la mente?  (Leído 5551 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

lavidasigue

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Como aquietar la mente?
« : mayo 23, 2014, 02:51:15 pm »
Hola Queria saber, como hacen para meditar y concentrarse y que la mente no este divangando. Me pasa que cuando medito trato de concentrarme, pero cuando me dio cuenta  mi mente se va y empiezo a pensar en 20 mil y un cosas.....

Es bueno meditar con musica de relajación o es mejor hacerlo en total silencio?

Gracias

coconut

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Re:Como aquietar la mente?
« Respuesta #1 : mayo 27, 2014, 04:51:30 pm »
Buen consejo, moni. Al final hasta lo acabas disfrutando y pensando ¿será hoy el día en que me pase algo maravilloso?
El amor es lo único que crece cuando se reparte.
Antoine de Saint-Exupéry

coconut

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Re:Como aquietar la mente?
« Respuesta #2 : mayo 27, 2014, 05:22:05 pm »
 :risa: claro! olvidé que soy yo misma quién decido mi experiencia. Gracias por recordármelo!
El amor es lo único que crece cuando se reparte.
Antoine de Saint-Exupéry

lavidasigue

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Re:Como aquietar la mente?
« Respuesta #3 : mayo 27, 2014, 06:32:06 pm »
Muchas gracias chicas

Akane

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Re:Como aquietar la mente?
« Respuesta #4 : mayo 27, 2014, 07:23:20 pm »
:risa: claro! olvidé que soy yo misma quién decido mi experiencia. Gracias por recordármelo!

Poco a poco no hará falta que te lo recuerden... estará cada vez mas presente...  :corazón:

coconut

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Re:Como aquietar la mente?
« Respuesta #5 : mayo 28, 2014, 01:46:57 am »
Eso es Akane, asumir en todo momento que las cosas son lo que tú has decidido y desde ahí crear sólo las experiencias que deseas...

Buen día!!!  :FLOR:
El amor es lo único que crece cuando se reparte.
Antoine de Saint-Exupéry