Muy buen aporte, Nayara, estoy empezando a indagar acerca de despertar el Ser y es una excelente "terapia" para enfrentar la inestabilidad emocional y la tension provocada por los factores externos que nos bombardean a cada momento. Es una verdad muy linda, y lo mejor es que es posible desconectar la mente y dejar solamente nuestra presencia, cuesta, pero no esta de mas intentarlo.