Hola a todos, la verdad es que estoy intentando visualizar lo que quiero mientras medito para atraer lo que quiero a mi vida, pero en el momento en el que entro en estado alfa pues me siento tan a gusto que no deseo nada, es curioso pero intento desear algo con fuerza pero no puedo porque ya lo tengo todo en ese estado, ¿os pasa a vosotros?
¿Que me recomendais?

Hola a Tod@s!
Para mi la meditación es como el recordatorio diario de estar en un sendero, un camino que me hace mejorar y avanzar el la autorrealización personal.
He leído todos vuestros post, son muy interesantes...

La mente aborrece estar quieta pues es una herramienta para la interpretación, atribución y entendimiento de lo que nos rodea, es por eso que la meditación es la puerta a lo que los budistas tibetanos llaman la mente corazón, o la mente natural, luminosa y unos cuantos nombres más. Por mi parte medito, desde hace años de distintas formas; en mi caso combino dos formas diarias: la más pura o concentrada y una variante pongo en marcha en cualquier lugar o momento. Son momentos de contemplación meditativa, momentos en los que un bus perdido y una larga espera de 30 minutos se puede convertir en una sesión de contemplación meditación en lo que sea.

Ufff creo que me enrollo demasiado!
Pd me alegro de haber encontrado este sitio, el meditador se vuelve, a veces, solitario y en ocasiones incomprendido...