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Autor Tema: Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)  (Leído 14084 veces)

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Agua W

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #15 : septiembre 24, 2012, 03:35:19 pm »
Ahora tienes un nuevo vocabulario  :hug:

Escupir fuera

Se transforma en

Despedir con amor

-----

Chinchar

Se transforma en

Acicatear para provocar un cambio positivo

Te/os animo a leer el hilo al completo y aportar más vocabulario  smiley31

madeleine

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #16 : septiembre 24, 2012, 03:39:04 pm »
Tienes toda la razón Agua! es que hoy tengo el día melancólico, me vi mal y eso se ha traducido a que todo lo veo mal...hoy tengo el día tontoooooooooooooo!!!

Ayer estaba tan tan felíz!! necesito cambiar, necesito reprogramar esas emociones negativas en positivas....
Mechachis!!! :(
ayer no existe, mañana tampoco, solo ahora, y tu desides como quieres que sea tu AHORA!!  :TFR19:
te comparto un video que ha subido shanyan al otro hilo


http://www.youtube.com/watch?v=5xNKMPQ-I34&list=FLtsodhxlk396JvUS2dV4cpg&index=24&feature=plpp_video

Agua W

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #17 : septiembre 24, 2012, 03:42:09 pm »
Mechachis!!! :(

Se transforma en

!Lo cambio! smiley31

 :2vxnon9:

Mandarina

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #18 : septiembre 24, 2012, 03:44:14 pm »
ME GUSTAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

Sois estupendas chicas! una vez más, habeis conseguido cambiar mi estado de ánimo....( Maddie, gracias por el vídeo, me ha ayudado a reaccionar) Y Agua, ¿que te puedo decir?? que conseguiremos, todo lo que nos propongamos ...

OS QUIERO CHICAS!! :corazón: :corazón: :corazón: :corazón:

ameliepoulain

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #19 : septiembre 24, 2012, 05:27:03 pm »
Hola, buenas noches a tod@s, leyendo el tema, he encontrado muy interesantes varios aspectos... como por ejemplo que si constantemente presto atención a algo esto "crece"... esto quiere decir que si quiero adelgazar o controlo las calorias de las comidas ... al estar pensando en ello me engordará más...

Madeleine , te importaría explicarme tu método? , estoy más que interesada. Quiero quitarme de encima unos kilitos, y la verdad que me encanta comer, me gusta la comida, para mí es un placer de la vida... y tengo dificultades con la meditación ¡me quedooooo dormiiiidaaaaaaaaaaa!

... aunque tb sé que lo voy a lograr :3830:
"Lo que doy me lo doy, lo que no doy me lo quito. Me apruebo y me acepto como soy, cada día me amo más y más."

madeleine

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #20 : septiembre 24, 2012, 05:49:46 pm »
si constantemente presto atención a algo esto "crece"... esto quiere decir que si quiero adelgazar o controlo las calorias de las comidas ... al estar pensando en ello me engordará más...

Quiero quitarme de encima unos kilitos,
tengo dificultades con la meditación ¡me quedooooo dormiiiidaaaaaaaaaaa!

Hola amelie, mira lo que te he marcado de tu mensaje, tu  lo haz dicho claro si presto atencion a algo esto crece, y al mismo tiempo dices quiero quitarme esos kilitos de mas... pues bien te contare que mi metodo, es que no tengo un metodo, jajaja, desde que tengo memoria siempre ame mi cuerpo, quiero decir cuando tenia 15 años cambie de pais de argentina para chile, en ese tiempo pesaba 59 kilos y medio, a los 90 dias volvi a argentina, Y TODOS ME DECIAN QUE TE PASOOOOOOOOO ESTAS EMBARAZADA!!  die613 die613 die613 ajajajja y yo que onda que les pasa?? porque haz engordado tanto!! y les juro que yo decia me estan tomando el pelo?? cual engordar?? pues como sera que me fui a pesar porque pense que estaban locos jajaja pues no estaban tan locos en 90 dias pase de pesar 59 kl y medio a pesar 70 kilos jajajajajjaja  :risa: pero yo jamasssssssss jamasssssssssss dude de mi cuerpo, y de hecho me mire al espejo y dije en verdad estoy bastante mejor jajajaj no lo habia notado, tenia mas busto, mas cola mas piernas... y desde ahi en adelante mi peso se mantiene entre 60 y 65 kilos, lo cual es normal para una persona de1.68mts de huesos bastante pronunciados.
a veces al ir a comprar ropa con amigas me daba cuenta de sus complejos, y yo nunca me he acomplejado :risa: osea ella hay no es que es muy corto o muy ajustado o el royo, yo jamas, me he preocupado de ello, simple tengo royo pues no lo mires, asi de simple, jajajaj asi mismo le conteste a una de mis parejas cuando me dijo estas mas gordita VERDAD?? pues no me mires.. si no hay un millon de chicas aya fuera que te podran llenar tu ego!!  die613 jajaja asi quedo
chicas el secreto por si aun no me lo pillan es ser feliz, Y NO ESTAR a ver cuantas calorias tiene el chocolate mmmm, mas las de la leche, mmmm ya paremos de calcular si la vida es libertad aparte en la otra dimencion no creo que nadie este interesado en ello jajajajaj
ah esto le sumo la historia de la meditacion yo fumaba como chimenea en invierno, desde los 11 años si que precos no bueno asi soy yo jajaja
cuando comence con don jose silva las meditaciones en dos semana  deje de fumar, yo nunca me propuse dejarlo para nada fue solo no queria fumar y ya, deje de consumir cocacola ADICTA ALA COCACOLA TOTALMENTE CHIKAS, comence a tomar agua como si estuviera en un desierto con 50 grados de calor tomaba 3 litros de agua al dia, tampoco lo busque vino con el efecto meditacion, empece a comer menos carnes YO LA CARNIVORA argentina, criada entre medio de los animales, que todo era carne... tampoco me lo propuse el cuerpo me empeso a pedir de apoco, fue como hoy tengo ganas de comer ensalada de tal o cual cosa, todos estos cambios EN DOS SEMANAS DE MEDITACION el primer dia que me puse ese señor en los oidos abria los ojos cada dos segundos y parecia que tenia hormigas me movia para aya y para aca, pero YO SOY MUYYY PORFIADA Y NADA ME LA GANA
jajjaj asi es que a las dos semanas dominaba la meditacion a la perfeccion, con apertura del tercer ojo y clarividencia incluida, QUERER ES PODER!!
por otra parte el otro dia deje unos ejercicios tibetanos en el foro otras web, haganlos , y despues me cuentan que tal les va!!!
eso les puedo comentar mis amores  :TFR19: :TFR19: :TFR19: :TFR19:

madeleine

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #21 : septiembre 24, 2012, 07:14:58 pm »

madeleine

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #22 : septiembre 24, 2012, 07:56:27 pm »

Agua W

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #23 : septiembre 25, 2012, 01:43:21 am »


 die613 die613 die613 die613 Igual que mi madre en todo: En mentalidad, en actitud, en cuerpo y en agilidad de subir a una escalera con el cubo en una mano y pintura en la otra y en pregonar a los cuatro vientos su poder y su independencia. Igualita  die613

Natalie25

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #24 : septiembre 25, 2012, 08:56:42 am »
Yo me he dado cuenta cómo controlamos el cuerpo con la mente de una manera brutal. La prueba más clara de ello es el efecto placebo, que es real y funciona. El simple hecho de hacer creer al cerebro que tal o cual pastilla te va a curar hace que sanes aunque esa pastilla era de azúcar sin tú saberlo.

Yo ésta semana he conseguido reducir (tanto que creía que se había ido para siempre) una dolencia que me supone un fastidio ya bastante tiempo. A lo largo de la semana casi llegué a olvidar que éso formó parte de mí y, cuando ya con ello curado volví a prestarle atención, a acordarme de ello, ha vuelto a mí! Y aquí está de nuevo  :automartillazo: ! Sé que ha sido mental la mejora que no consiguieron medicamentos!

De la misma manera, se puede adelgazar aunque, a pesar de ello, a mí siempre me gusta llevar a cabo una dieta saludable y algo de deporte. Así baje 8 kilos que engordé hace un par de años!

La nutricionista te va a poner a dieta, Mandarina. Las dietas que te hacen pasar hambre te digo ya que no te ayudarán. Es mejor aprender a comer de manera sana y ordenada que ponerse una dieta estricta que nos haga pasar hambre porque, cuando hayas alcanzado tu objetivo y te sientas liberada de la dieta, volverás a comer poco a poco con la libertar y despreocupación y entonces es cuando se da el típico "efecto yoyó". Es mejor tener en cuenta que la dieta empieza en el supermercado y, cuando te dé hambre, siempre puedes tendrás a tu disposición cosas sanas para llevarte a la boca.

 :3830:

madeleine

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #25 : septiembre 25, 2012, 11:18:24 am »
Citar
Yo me he dado cuenta cómo controlamos el cuerpo con la mente de una manera brutal. La prueba más clara de ello es el efecto placebo, que es real y funciona.
hola nati, me haz hecho acordar a una novela, AMANDA O. con natalia oreiro, jajaja que ella le pedia a sus emplleados cosas sanas, por ej, frutillas, pero en realidad le train una torta de chocolate, y ella les decia, las frutillas no engordan, yo como frutillas ... se entiende?? jajaja me reia mucho con ella

Mandarina

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #26 : septiembre 25, 2012, 11:32:27 am »
Pues yo ayer, me puse otra vez con el Silva, porque chicas, de verdad entre que no duermo y que engordo, es como que buffffffffffffff.....y por primera vez dormí toda la noche de un tirón...aunque aun tengo mucho que aprender con lo de la meditación....

Escucharé lo del método de Dayana para lo de la hipnosis y adelgazar..., el caso es que anoche , con la meditación, tenía que visualizarme luminosa y todo eso jajjaja, y realmente me vi relucir como una antorcha..
Hoy he ido a comprar ropa..¡y todo me caía bien!! JAJJAJAJA, aunque el truco es ir con una amiga que está el doble que tu! ;) jajjajajaj, no, en serio,  estoy convencida de conseguirlo....y con la nutricionista, con mi fuerza interior y con la ayuda vuestra, se que lo conseguiré.....

BESOSSSSSSSSSSSSSSSS

madeleine

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #27 : septiembre 25, 2012, 11:41:20 am »
Pues yo ayer, me puse otra vez con el Silva, porque chicas, de verdad entre que no duermo y que engordo, es como que buffffffffffffff.....y por primera vez dormí toda la noche de un tirón...aunque aun tengo mucho que aprender con lo de la meditación....

Escucharé lo del método de Dayana para lo de la hipnosis y adelgazar..., el caso es que anoche , con la meditación, tenía que visualizarme luminosa y todo eso jajjaja, y realmente me vi relucir como una antorcha..
Hoy he ido a comprar ropa..¡y todo me caía bien!! JAJJAJAJA, aunque el truco es ir con una amiga que está el doble que tu! ;) jajjajajaj, no, en serio,  estoy convencida de conseguirlo....y con la nutricionista, con mi fuerza interior y con la ayuda vuestra, se que lo conseguiré.....

BESOSSSSSSSSSSSSSSSS
mandarinita, ya lo haz conseguido no lo veas en el futuro, es ahora AHORA!! AHORA!! AHORA!! AHORA!! OK????? ajjajajaj
deja de usar las palabras engordo, no la uses mas!!!!!!!! porfis ya!! gracias jajajaj

Mandarina

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #28 : septiembre 25, 2012, 12:33:12 pm »
Tienes toda la razón!! quiero verme hermosa para que mi Pelirrojo  :2vxnon9: :2vxnon9:me vea hermosa también...


ameliepoulain

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Re:Necesito controlar mi cuerpo ( y mi apetito)
« Respuesta #29 : septiembre 25, 2012, 03:36:34 pm »
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aunque el truco es ir con una amiga que está el doble que tu! ;) jajjajajaj
jajajajajaj joeee que puntazooo jajaj... excelentes aportaciones chicas, es verdad hay que quererse y gustarse, y si no estamos totalmente cómodas con nuestros kilitos pues hay que poner manos a la obra, comer sano, hacer ejercicio y vaaaaaaaaaaaaaaaleeee meditar... por cierto, ¿qué es eso del tercer ojo? lo he leído varias veces ( pero por una cosa y otra no pude preguntar). Tengo que conseguir meditar como sea.

Gracias de nuevo, la verdad este apartado sobre alimentación y nutrición me gusta... mente sana cuerpo sano ( y viceversa) ... realmente está comprobado que si te ves bien te sientes bien. bigarmhug
"Lo que doy me lo doy, lo que no doy me lo quito. Me apruebo y me acepto como soy, cada día me amo más y más."