Hola!!!
No se si os podre ayudar, deseo que si.
Yo tengo un cuaderno, como una especie de agenda, es muy bonito!!!
Alli agradezco a diario lo que me pasa o quiero tener siempre en presente, sintiendo que ya lo tengo.
Otra sección, ( llamemoslo asi) es que la he dividido, jajaja. En esa sección escribo como quiero que sea mi vida que es lo que quiero que ocurra, igualmente en presente y sintiendolo.
Por último escribo en la parte del final los deseos, voy enumerandolos y tachandolos segun se van cumpliendo.
Espero haberos ayudado.
Un fuerte abrazo