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Testimonios y Comentarios sobre.... => Técnicas con El Secreto - Ley de Atracción => Mensaje iniciado por: REI en mayo 15, 2018, 10:46:40 am

Título: 7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 15, 2018, 10:46:40 am
Hola! Estoy aquí para proponerles un "experimento". No lo planteo a alguien a quien conozca personalmente por motivos personales. Pero se los propongo a ustedes, porque creo es buena idea porque sé que podríamos apoyarnos en esta causa.

Hace muchísimos años, cuando aún era una niña leí de la "Dieta Mental" de Emmet Fox. Consiste en pasar 7 días libres de pensamiento negativos. Aquí pueden leer mas al respecto, super corto, son 5 paginas: https://www.consciouslivingfoundation.org/ebooks/Span13/Emmet%20Fox%20-%20La%20dieta%20mental.pdf

Mi propuesta es que pasemos una semana (7 días) vigilando nuestras emociones y pensamientos, eligiendo no engancharnos ni enfocando nuestra atención ni dandole energía a pensamientos negativos como: pobreza, desamor, enfermedad, violencia, guerra, etc.

Será una semana en la que elijamos no sufrir, lo cual contribuirá a que experimentemos felicidad con nuestras circunstancias actuales, lo que nos ayudara a ser mas agradecidos.

Pensaba emprender este experimento sola pero quisiera poder intercambiar impresiones durante el proceso.

Alguien interesado en unirse?.
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 15, 2018, 11:28:15 am
yo me apunto!!

Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 15, 2018, 11:52:29 am
yo me apunto!!

Muy bien! Quiero que comencemos mañana, que te parece?
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 15, 2018, 01:05:56 pm
Genial!!
Mañana empezamos!
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Charlie en mayo 15, 2018, 02:21:02 pm
Yo también me apunto!!!! De hecho, siguiendo otro post de Nuria1, ella me ha propuesto también del tema de durante una semana estar positiva con respecto al tema trabajo, que es ahora el que más me urge.
Así que, a por ello!!! Mañana empezaremos el día con una sonrisa de oreja a oreja. :3830:
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Lex en mayo 15, 2018, 02:23:31 pm
Yo también me apunto  :byet:
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 15, 2018, 05:45:20 pm
 :ofc285: Me parece super genial que Lex y Charlie también se unan !

Comenzaremos mañana, usemos este topico para darnos ánimo y compartir anécdotas curiosas y geniales referentes a este experimento.

También deberíamos compartir escritos, videos o música que nos motiven durante estos días.

Estoy muy agradecida por el hecho de que se hayan unido  :gracias:



Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Charlie en mayo 16, 2018, 02:08:59 am
Empezamos el día con pensamientos positivos:
HOY VA A SER EL MEJOR DÍA DE MI VIDA, HASTA AHORA!!!!
 smiley31
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Charlie en mayo 16, 2018, 04:56:09 am
Quiero compartir este vídeo con todos vosotros:
https://www.youtube.com/watch?v=90IXWHev-8k
Para mí, esta mujer, Alicia Sánchez es la que más me ha motivado de todos los oradores, coachs, etc. que he leído y escuchado.
Gracias a su humildad, sencillez y sinceridad he comprendido muchas cosas que, escuchando a otros me lían demasiado, incluso me hacen sentir que el deseo "no está bien visto" o "no es espiritual".
Ella es de las pocas que por fin te dice "Tu deseo no es un capricho" "Lo que tu deseas también te desea a ti" "Un deseo no es algo que se me ocurre a mí, es una señal de que eso ya está ahí para ti".
Os recomiendo todos sus vídeos. Ella hace que todo se vea de una forma natural y cotidiana, como realmente es.
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 16, 2018, 05:02:04 am
Quiero compartir este vídeo con todos vosotros:
https://www.youtube.com/watch?v=90IXWHev-8k
Para mí, esta mujer, Alicia Sánchez es la que más me ha motivado de todos los oradores, coachs, etc. que he leído y escuchado.
Gracias a su humildad, sencillez y sinceridad he comprendido muchas cosas que, escuchando a otros me lían demasiado, incluso me hacen sentir que el deseo "no está bien visto" o "no es espiritual".
Ella es de las pocas que por fin te dice "Tu deseo no es un capricho" "Lo que tu deseas también te desea a ti" "Un deseo no es algo que se me ocurre a mí, es una señal de que eso ya está ahí para ti".
Os recomiendo todos sus vídeos. Ella hace que todo se vea de una forma natural y cotidiana, como realmente es.

Gracias!! voy a verlo.
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Charlie en mayo 16, 2018, 05:03:17 am
Espero que te guste y te motive! ok
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: unicasoyysere en mayo 16, 2018, 06:02:34 am
Quiero compartir este vídeo con todos vosotros:
https://www.youtube.com/watch?v=90IXWHev-8k
Para mí, esta mujer, Alicia Sánchez es la que más me ha motivado de todos los oradores, coachs, etc. que he leído y escuchado.
Gracias a su humildad, sencillez y sinceridad he comprendido muchas cosas que, escuchando a otros me lían demasiado, incluso me hacen sentir que el deseo "no está bien visto" o "no es espiritual".
Ella es de las pocas que por fin te dice "Tu deseo no es un capricho" "Lo que tu deseas también te desea a ti" "Un deseo no es algo que se me ocurre a mí, es una señal de que eso ya está ahí para ti".
Os recomiendo todos sus vídeos. Ella hace que todo se vea de una forma natural y cotidiana, como realmente es.


Alicia a mi me parece una de las personas más honestas dentro de este mundillo,que  todos sabemos que está lleno de sabelotodos que repiten lo mismo una y otra vez,y creedme, es mucho más sencillo y Alicia lo hace así, visualiza lo que quieres, ya está. Olvídate de todo lo que te quieren hacer creer,es tan sencillo como lo era cuando no habíamos leído ningún libro y veíamos que ocurría. Además cuando tiene dudas,que es normal,ella lo comparte, admite sus dudas y eso le da más valor. ¿Has leído alguno de sus libros? yo si, fui de las primeras en comprar "Tus deseos te están esperando", cuando  su idea aun iba en pañales y antes de que Mercedes Milá le escribiese el prologo, y luego alguno más y también he participado en "El Experimento" . ME encanta Alicia por lo que dices,su humildad y sinceridad, ella no va de salvadora de nadie, ella comparte y cada cual decidimos que hacer con lo que nos cuenta.  6skk9qd
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Charlie en mayo 16, 2018, 06:57:03 am
Sí, yo hace meses me compré su libro, es muy sencillo y todo muy resumido. Lo que pasa es que a veces necesitamos profundizar más para poder entender y asimilar lo sencillo que es.
A mí esta mujer me motiva muchísimo, porque como bien dices, no va de adivina, ni de sabelotodo, ni de salvadora de nadie ni se cree más lista que nadie. Es auténtica! Y en sus vídeos menciona a Neville, que para ella fue muy importante y gracias a ella lo conocí yo.
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 16, 2018, 08:29:27 am
 :ofc285:

Ayer leí de la importancia que tienen los primeros minutos del día después de despertar. Si te levantas de la cama con buen ánimo, así será el resto del día, así que antes de cepillarme los dientes decidí escuchar "Can't stop the feeling" de Justin Timberlake:

https://youtu.be/ru0K8uYEZWw

Llevo hora y media despierta, ya he notado ciertas sincronicidades. Por ejemplo: el video de la canción de Justin Timberlake fue añadido a youtube el 16 de mayo del 2016. Hoy es 16 de mayo.

Espero tengan un día genial!
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 16, 2018, 08:46:51 am
hola hola,

como va el dia? aquí ya son casi las 16:00, creo que hasta ahora ha ido bien, me siento bien, y también he recibido señales positivas.
Las cosas negativas q no han sido tan negativas, sino mas bien inconvenientes, me lo he tomado a risa y buscado explicación razonable.

mis primeros minutos del dia hace mucho tiempo que los dedico a lo mismo y eso no va a cambiar :)

 escape_cheer escape_cheer


Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 16, 2018, 09:23:19 am
Sí, yo hace meses me compré su libro, es muy sencillo y todo muy resumido. Lo que pasa es que a veces necesitamos profundizar más para poder entender y asimilar lo sencillo que es.
A mí esta mujer me motiva muchísimo, porque como bien dices, no va de adivina, ni de sabelotodo, ni de salvadora de nadie ni se cree más lista que nadie. Es auténtica! Y en sus vídeos menciona a Neville, que para ella fue muy importante y gracias a ella lo conocí yo.

Bueno, discrepo un poco con algunas cosas, pero si que es cierto que lo presenta de forma muy sencilla.

Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Lex en mayo 16, 2018, 01:24:30 pm
Alicia es maravillosa, recuerdo hace tiempo cuando descubrí sus videos me ayudaron mucho  ok

Con el reto, lo que estoy haciendo cuando me atacan pensamientos negativos es pensar rápidamente en 3 cosas positivas
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 16, 2018, 02:10:34 pm
Pues leí que cuando se inicia un reto como este puede resultar un poco dificil porque se nos presentaran circunstancias como para probarnos a nosotros mismo. Bueno, hasta ahora ha sido un día bonito, comencé la mañana escuchando música animada, salí un rato y me ocurrieron cosas que no suelen ocurrirme. Gestos amables por parte de desconocidos. Lo curioso para mí es que he notado que un familiar con quien vivo desde que se levantó anda en modo "amargura", incluso hace un rato me gritó por una torpeza de mi parte... normalmente yo le habría respondido gritando también pero hoy pude elegir no gritar, le dije que su comportamiento fue rudo y dejé ir.

Creo que es importante tener siempre presente elegir lo que te hace sentir bien. Cada decisión que sea en pro del bienestar interno de cada uno.



Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 16, 2018, 02:28:53 pm
Pues leí que cuando se inicia un reto como este puede resultar un poco dificil porque se nos presentaran circunstancias como para probarnos a nosotros mismo. Bueno, hasta ahora ha sido un día bonito, comencé la mañana escuchando música animada, salí un rato y me ocurrieron cosas que no suelen ocurrirme. Gestos amables por parte de desconocidos. Lo curioso para mí es que he notado que un familiar con quien vivo desde que se levantó anda en modo "amargura", incluso hace un rato me gritó por una torpeza de mi parte... normalmente yo le habría respondido gritando también pero hoy pude elegir no gritar, le dije que su comportamiento fue rudo y dejé ir.

Creo que es importante tener siempre presente elegir lo que te hace sentir bien. Cada decisión que sea en pro del bienestar interno de cada uno.

Pues así ha sido, ha habido dos personas, una en concreto, ya q la otra eran quejas leves, q se ha desahogado bien conmigo pero lo he visto desde fuera sin q me afecte.
Después me he ido al gym y el resto del día está siendo bueno, la gente en el gym me incluida en sus conversaciones y al llegar a casa he visto a mí chico como era antes, q está pasando una crisis

Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 16, 2018, 07:18:27 pm
Ocurrio un incidente a un miembro de mi familia pero aun así no he dejado que el suceso impida mi capacidad de apreciar el presente.

Hace unos minutos me sentía bastante tranquila y de repente emergió un pensamiento: "no necesitamos nada de lo que queremos para poder ser felices, ya tenemos lo necesario para poder ser felices".

 rainbow
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Charlie en mayo 17, 2018, 12:23:08 am
Yo ayer también salí a hacer unas compras y no pude encontrar algo a cierto precio. Era más caro. Así que pensé: bien, es más caro porque me lo puedo permitir, el Universo me dice que soy próspera.
Luego cuando salí a andar me ocurrió una sincronicidad muy curiosa, con respecto al chico que me gusta... y por la noche vino a mi mente una "película" de situaciones junto a él, era como si tuviera vida propia, la disfruté mucho...
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 17, 2018, 02:18:14 am
Buenos días,

El día comienza bien, si he notado que gente con actitudes negativas se "alejan"  o la relación y la conversación es minima, mientras que personas más "vivas" se acercan.
Además, recibo bastante señales respecto a mis cosillas.

Disfrutad del día!!!

Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 17, 2018, 09:51:39 am
Anoche comencé a sobre pensar ciertas cosas... tiene que ver con alguien especial para mí y como nos hemos alejado. Es increíble darme cuenta que mi cerebro busca armar estrategias y planes para poder "retomar" la dinámica como era antes pero dentro de mí siento que esas estrategias rebuscadas son inútiles, porque al fin y al cabo nuestra realidad es un reflejo exacto de nuestro mundo interno. Así que si ahora las cosas son como son es porque así corresponde.

Mi día está comenzando, preparé el desayuno con mucho entusiasmo, lo cual es poco común en mí.

Muchos proyectos en mi cabeza.

Que tengan un bonito día!
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Lex en mayo 17, 2018, 04:08:03 pm
Yo sigo con mi estrategia para contrarrestar los pensamientos negativos, ya que hay veces que no se puede evitar.
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 18, 2018, 02:31:53 am
Buenos dias

Contaros que ayer fue un dia raro, todo bien, excesivamente tranquilo, sin noticias de nadie mas q trabajo y clases. lo justo y necesario, nada personal en ningún sentido.

Como si estuviera en el ojo del huracán y el mundo se estuviera acomodando a mi alrededor sin yo saberlo.

De animo bien, trabajando en mi.

Pasad buen día!!!!

Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 20, 2018, 10:52:02 am
Hola! Tengo par de días sin escribir por acá, aunque han sido días bonitos he fallado un par de veces en estar libre de pensamientos negativos... si debo ser sincera conmigo misma pues me he dado cuenta de que aún alojo dentro de mí dolor y tristeza que tienen que salir de alguna manera, tampoco es que alimento al dolor, no he sido masoquista con mis pensamientos, es solo que para sentir felicidad siento que debo abrir espacio a ella.

Hoy amanecí con la cabeza un poco más clara. No tengo estas ganas de sentir euforia infinita pero estoy en calma, consciente de que todo está bien en este instante, que al final es el único que importa.

Ustedes cómo están?
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Lex en mayo 20, 2018, 12:40:28 pm
A mi me da trabajo lo de mantenerme positivo por el entorno en que vivo, no me refiero a mi hogar, mas bien a mi país, por eso trato de evitar ver noticieros pero aún así es complicado.

Sigo con mi estrategia, de momento he visto pequeños cambios  :perrisas:
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Charlie en mayo 20, 2018, 01:31:25 pm
¿De dónde eres Lex, si no es indiscreción? Yo soy española.
Yo creo que lo estoy cumpliendo mas o menos bien, hay ratos cuando estoy sola que me cuesta muy poco estar en mi centro, pero cuando estoy con gente me despisto mucho mas... la vida diaria puede ser muy engañosa... JAJAJA y tratar con gente que no es positiva y que solo ve problemas y culpa a los demás, pues no es fácil, pero bueno... yo a lo mío.
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 20, 2018, 01:48:14 pm
Bueno, siguiendo con mis dias raros parece que tocan a su fin, las personas negativas que se alejaban como comente anteriormente, me producen cierto "rechazo" hablar con ellas.
Hoy ha sido un día raro, ya que las cosas se han empezado a mover y me ha provocado cierto nerviosismo y un leve ataque de ansiedad, asi que estoy empleando la tarde para descansar y recuperarme.

Por lo demás no tengo pensamientos negativos más que cuando hablo con estas personas y trato de evitarlo en la medida de lo posible y bloquear esos pensamientos, cambiandolos inmediatamente, si por ejemplo pienso: fulano es tonto, enseguida digo, no es verdad tendra un mal dia.

Hasta el momento creo que el balance es positivo. si no me equivoco nos faltan 3 días y yo ya estoy notando cambios, asi que lo más grande será estos tres días.

:)


Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Lex en mayo 21, 2018, 02:26:41 pm
¿De dónde eres Lex, si no es indiscreción? Yo soy española.
Yo creo que lo estoy cumpliendo mas o menos bien, hay ratos cuando estoy sola que me cuesta muy poco estar en mi centro, pero cuando estoy con gente me despisto mucho mas... la vida diaria puede ser muy engañosa... JAJAJA y tratar con gente que no es positiva y que solo ve problemas y culpa a los demás, pues no es fácil, pero bueno... yo a lo mío.

No te preocupes, soy de Guatemala, sería bonito vivir en España, se que en todo país hay problemas pero la calidad de vida allá es muy superior a la de aquí  ok

Veo que muchos coincidimos en el problema de hablar con otras personas, lamentablemente lo mas común es hablar de los problemas, enfermedades, etc :s

Cuando es así trato de cambiar de tema aunque hay personas que se resisten a hablar de cosas positivas  superfunny
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 21, 2018, 02:41:07 pm
Cita de: Charlie link=topic=18579.msg155713#msg155713 date=15
[/quote
Cuando es así trato de cambiar de tema aunque hay personas que se resisten a hablar de cosas positivas  superfunny
Canta mentalmente, parece q no pero en tu cabeza está sonando algo alegre mientras otros te hablan y no lo recibes igual
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 21, 2018, 03:05:40 pm
El día de ayer terminó bien y hoy ha sido un día lindo, hasta ahora. He notado como alguien de mi entorno quiere obligarme a sostener pensamientos positivos porque quiere que "manifestemos" una nueva realidad, es muy curioso esto, no?.

Me vine aquí a escribir porque me invadieron pensamientos incesantes acerca de como se ha deteriorado mi relación con alguien a quien quiero mucho... es como si mi mente quisiera buscar un argumento o una solución racional a nuestra situación. En cuanto a esto, ya no se que hacer.
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Charlie en mayo 21, 2018, 03:48:46 pm
¿De dónde eres Lex, si no es indiscreción? Yo soy española.
Yo creo que lo estoy cumpliendo mas o menos bien, hay ratos cuando estoy sola que me cuesta muy poco estar en mi centro, pero cuando estoy con gente me despisto mucho mas... la vida diaria puede ser muy engañosa... JAJAJA y tratar con gente que no es positiva y que solo ve problemas y culpa a los demás, pues no es fácil, pero bueno... yo a lo mío.

No te preocupes, soy de Guatemala, sería bonito vivir en España, se que en todo país hay problemas pero la calidad de vida allá es muy superior a la de aquí  ok

Veo que muchos coincidimos en el problema de hablar con otras personas, lamentablemente lo mas común es hablar de los problemas, enfermedades, etc :s

Cuando es así trato de cambiar de tema aunque hay personas que se resisten a hablar de cosas positivas  superfunny
Gracias, me encanta ver que da igual de dónde seamos, tenemos pensamientos parecidos y sobre todo estamos unidos en este viaje de pensamiento positivo.
Yo hoy he tenido un día raro, ayer quedé con varias personas y sus conversaciones me aplastan un poco, siempre prevalece la negatividad, parece que hay que ser negativo y decir lo mal que está todo para parecer más inteligente... Hay que meterse con los políticos y con la situación para parecer más listo que nadie...Yo, sin embargo, a pesar de mi situación, puse la nota de color y parezco la rarita del grupo. Lo prefiero... JAJAJA
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Lex en mayo 21, 2018, 04:19:29 pm
Canta mentalmente, parece q no pero en tu cabeza está sonando algo alegre mientras otros te hablan y no lo recibes igual

Lo malo es que me preguntan sobre lo que me están diciendo xD

Gracias, me encanta ver que da igual de dónde seamos, tenemos pensamientos parecidos y sobre todo estamos unidos en este viaje de pensamiento positivo.
Yo hoy he tenido un día raro, ayer quedé con varias personas y sus conversaciones me aplastan un poco, siempre prevalece la negatividad, parece que hay que ser negativo y decir lo mal que está todo para parecer más inteligente... Hay que meterse con los políticos y con la situación para parecer más listo que nadie...Yo, sin embargo, a pesar de mi situación, puse la nota de color y parezco la rarita del grupo. Lo prefiero... JAJAJA

Así es Charlie, de aquí conozco a pocas personas que crean en la LDA pero yo si me he empapado del tema  ok

jajaja precisamente eso es lo que digo y aquí hay mucho de que hablar así que temas negativos para hablar nunca les faltan.

Antes recuerdo que me metía mucho en estos temas porque me decían que "hay que estar enterado" pero ahora ya no me meto en nada de esto porque solo me enojo o me pongo mal.
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Morgana77 en mayo 23, 2018, 05:58:57 am
Chicos ¿Qué tal ha ido?
ya acabamos hoy no?

yo puedo decir que me siento diferente desde ayer, más segura de las cosas, sin la necesidad de pedir, de visualizar, sin esa ansiedad desde la carencia.

Hoy me he levantado con la sensación de que ya esta todo hecho y me he vuelto a colocar mi pulsera de cuarzos.
Se que es mio, y que está aquí. Eso si, me siento agotada... será la primavera :)

¿que tal vosotros?
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: REI en mayo 23, 2018, 08:44:38 am
 :ofc285:sí, día 7 hoy!.

Yo no sé muy bien como expresar como me he sentido a lo largo de esta semana. Al inicio muy animada, ha sido dificil cuando afloran pensamientos de mi mente racional queriendo juzgar todo, inclusive juzgarme a mi. He reído, he llorado, me he percatado de un par de verdades. Como por ejemplo: todo está bien en este instante, entonces, por qué la inquietud de que podría ser mejor?. Entonces estos últimos días han sido una batalla mental/emocional, me entrego por completo al presente siendo feliz o sigo recordando motivos para sentirme mal/culpable/triste/molesta.

Mi mente me dice que si me entrego a la felicidad le dare la espalda a mis conflictos con personas que amo. Como podría ser feliz cuando mis relaciones se deterioran?. No se si les ha pasado lo que intento explicar.

De todas formas, ha sido uno semana donde he estado mas despierta que dormida. Ha sido super fluido darme cuenta que hay una conexión entre mi yo interior y el mundo que veo. Venga! que cuando me siento bien, quienes estan en el mismo espacio también dicen sentirse bien. Cuando me siento triste, los demás se sienten tristes. He visto sincronicidades increíbles. A veces siento que la naturaleza me habla.

Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: Lex en mayo 23, 2018, 04:31:38 pm
Yo me siento mas animado, incluso por momentos mas ligero y mas seguro de mi poder como creador, aunque debo admitir que mi semana no fue del todo bien :s
Título: Re:7 días libre de pensamientos negativos
Publicado por: SPIRITA en junio 13, 2018, 05:29:01 pm
Me encanta rainbow
Yo empiezo mañana.