Una idea:

 Elige uno de tus mensajes que has escrito en el foro, grábalo, escúchalo varias veces.  En una hoja o en tu ordenador, forma dos columnas.
Una de ellas  será destinada para las afirmaciones positivas y la otra para las que no lo son.

Luego califica tu mensaje según la calidad de las palabras que contiene

¿Que pasaría si sigues repitiendo estas palabras a través del tiempo?

¿Que atraería a tu vida la ley de la atracción?

Saludos