vivir el momento presente refiere a poder disfrutar de lo cotidiano sin perderte en los "proyectos" , algo asi como disfrutar del camino, de compartir la cena con tu familia, a ver las caras en el subte, de reconocerte en el camino que vos elegiste, disfrutar del sol, del vientito en tu cara, de pasar tiempo con la gente que queres, mas bien seria no NEGAR el presente , por que el presente es el momento de poder y de creacion, el presente es el resultado de la creacion del pasado y el momento de poder para el futuro y es donde tenes que tener tu atencion, con respecto a diferentes estados alfa, hay gente que se pone en alfa y conecta con uno vaya a saber quien y recibe inspiracion, uno de ellos es Abraham Hicks, autor que me gusta mucho, quien enrealidad es Esther Hicks y Abraham es quien conecta la fuente con ella por medio de otro estado de conciencia, otra gente conecta para hacer arte, y demas cosas, clarividencia y esas cosas, habra quien lo crea y quien no, es un poco controversial, pero si lo puedes hacer genial por vos, que juego era? jaja, agrega la varianza por que si era candy crush y empezas a revolear los dedos algo va a salir . un saludo