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Autor Tema: Lucho contra mis pensamientos y sentimientos  (Leído 355 veces)

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Rociop

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Lucho contra mis pensamientos y sentimientos
« : febrero 24, 2017, 10:43:39 am »
Hoy no fue un buen dia, se que si asi fue es responsabilidad mia.  Tengo un fuerte sentimiento de tristeza y pienso constantemente en el asunto, a la vez que lucho contra eso y me digo a mi misma que es una prueba mas debo dejar ir el problema, pero el sentimiento es mayor. Tengo derecho de sentirme un dia mal? No quiero que esto arruine todo lo que vine trabajando.

moni18

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  • ¡AQUIÉTATE! - y SABE - YO SOY-  Dios
Re:Lucho contra mis pensamientos y sentimientos
« Respuesta #1 : febrero 24, 2017, 11:01:01 am »
Luchar, no.

Esta es una gran oportinidad para practicar llevar tu atención hacia lo que queres.


Así que, solo deja eso que no te agrada allí. Sin intentar cambiarlo.

Ningunéalo...y practica enfocarte en logros.
..

Utiliza las tijeras de podar de la revisión que enseña Neville
.

En el subforo de Neville, está esa conferencia.


 :3830:
¡AQUIÉTATE! - y SABE - YO SOY-  Dios.

reinademicasa

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  • Tus sueños son realidades invisibles...
Re:Lucho contra mis pensamientos y sentimientos
« Respuesta #2 : febrero 24, 2017, 11:07:53 am »
Estos momentos de bajón tendrán el poder que tu decidas darle.

Tienes que permitirte cometer errores, sentirte mal.

No es el dolor, sino la etiqueta que se le pone, la que realmente nos perjudica.

Así que no lo resistas, y cuanto antes aceptes la tristeza, antes pasará.



No eres una gota del océano. Eres todo el océano, en una gota.


reinademicasa@hotmail.com

laila200

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Re:Lucho contra mis pensamientos y sentimientos
« Respuesta #3 : febrero 24, 2017, 11:15:07 am »
cUando me pasa eso corro enseguida a meditar si tengo tiempo o sino corro a coger fotos que plasmen mi deseo, y eso me funciona bastante bien. Me relajo viendo esos pensamientos, quiero decir no me resiste a ellos, tampoco los miro y les presto atencion simplemente estan alli y yo pues miro fotos agradables o medito. Espero te sirva mi tip, es muy efectivo, a todo el que le recomendae le va bien, ya me contaras.¡¡¡ :3830: :3830: :3830: :3830: :3830: :3830: :3830: :3830:

marikilla

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Re:Lucho contra mis pensamientos y sentimientos
« Respuesta #4 : febrero 24, 2017, 11:39:36 am »
lo de las fotos de laila es una táctica muy buena para volver a conectar :3830:



laila200

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Re:Lucho contra mis pensamientos y sentimientos
« Respuesta #5 : febrero 24, 2017, 11:42:14 am »
 :gracias: @marikilla me algra que sirva.  :3830: :3830: :3830: :3830:

Rociop

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Re:Lucho contra mis pensamientos y sentimientos
« Respuesta #6 : febrero 24, 2017, 11:54:54 am »
Gracias a todos por sus respuestas, estuve leyendo algunos post y me sirvieron un monton. Voy a seguir practicando para enfocarme en mis logros y tomar esto como una prueba mas  :gracias:

CaboReyes

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Re:Lucho contra mis pensamientos y sentimientos
« Respuesta #7 : febrero 24, 2017, 12:18:29 pm »
Tene en cuenta que la LDA no puede ser una tarea, algo que "debo hacer" entonces no sientas panico por sentirte mal un momento, ni tampoco consideres que por eso tiras por tierra lo bueno que venis haciendo, simplemente practica relajarte, transitar y poco a poco volver al eje, pero no demonices tus bajones, cuando vuelvas al eje lo vas a hacer todavia con mas fuerza, un saludo  cariciaa