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Autor Tema: programarte en sueños  (Leído 12115 veces)

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carylusiz

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programarte en sueños
« : diciembre 03, 2007, 08:20:36 am »
Hola,
he visto una respuesta tuya a nani en la que decias lo siguiente:

Nani,

cuando estas en relajación, tu cerebro emite ondas "Alfa". Cuando estas haciendo actividades normales emite ondas BETA. Cuando duermes emites ondas THETA.

Beta mide 25 hz
Alfa mide 8-12 Hz
Theta mide 0-5 Hz.

Estas mediciones son aproximadas. El cerebro , por decirlo de alguna manera, vibra de manera diferente de acuerdo a lo que estés haciendo.(en realidad emite ondas electricas que son medidas con un electroencefalograma) Cuando dormimos el cerebro emite muy pocas ondas y en ese estado se produce la ensoñacion

Algunas meditaciones tienen como objetivo enviarte a "Alfa" porque alli tu cuerpo está tranquilo y se pueden dar muchos fenomenos como la curación o incluso la percepcion extrasensorial.

Si logras llegar a THETA completamente "Consciente" no habrá limites para lo que quieras lograr. Pero a ese estado llegamos solo cuando dormimos, soñamos y perdemos el hilo de la consciencia. Aquellos que saben controlar sus sueños, pueden trabajar en Theta y encontrar soluciones o incluso hacer poderosas visualizaciones que repercutiran al despertar.


Como veo que entiendes del tema, me gustaria preguntarte una cosa.

¿Hay alguna manera de saber en que nivel te encuentras mientras meditas?

En el libro de Silva pone que es posible llegar a theta totalmente despierto y consciente, pero no se como se pueden reconocer los estados mentales en el que te encuentras en ese momento de la meditación, ya sea alfa o theta.

Gracias y sorry por las molestias. ;)
Si lo tienes en tu mente, lo tienes en tu mano.

Visitante

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #1 : diciembre 03, 2007, 10:48:10 am »
Nani,

Hay otro método: programarte para ser consciente en tus sueños. Cuando estas dormida y sueñas y de pronto te das cuenta que estas soñando, entonces ya eres consciente. En ese momento ya estas en THETA.

Algo que he podido lograr en ese estado de "sueño lúcido" o "sueño consciente" (es decir, en estado de ondas theta) es encontrar solucion a problemas, o luchar con temores. Tambien he logrado traerme ideas creativas para escribir canciones, poemas, o simplemente para volar como un ave.

Mucha gente que ha tomado el curso de josé silva, logran entrar a Theta sin pasar por quedarse dormidos. Lo hacen desde Beta, es decir, desde su estado normal de consciencia. Yo no lo he logrado, asi que prefiero mejor quedarme dormido y tratar de estar consciente en mi sueño.

Cuando uno medita el cuerpo debe estar relajado. Solo que el cuerpo ha aprendido por años que al relajarse es porque debe dormir. Es necesario cambiar la programacion corporal para lograr el estado de consciencia en una meditación profunda.

Aqui lo que queda es la perseverancia.

Particularmente encuentro en el método silva, un excelente modo de llegar a estos estados de paz y tranquilidad porque metes a tu programacion mental dos caminos: uno para llegar a theta y otro para salir SIN quedarte dormido.  Como es algo que tenemos que aprender, es necesario practicar de forma disciplinada y constante.

MoZ

carylusiz

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #2 : diciembre 03, 2007, 04:57:00 pm »
Gracias por tu respuesta,
me imagino que te has dado cuenta de que te lo he pregutado yo y no nani verdad?  ;D

Yo estoy practicando Silva tambien, pero no sabia distinguir muy bien en que esado mental me encontraba, bueno aunque alfa lo reconozco facilmente, no sabia si habia conseguido llegar a theta.
Y creo que no, pero ahora gracias a tu respusta, si lo logro, sabre que he llegado a ese nivel.

Muchisimas gracias Moz, eres un sol.
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Re: programarte en sueños
« Respuesta #3 : diciembre 03, 2007, 05:09:01 pm »
Gracias por tu respuesta,
me imagino que te has dado cuenta de que te lo he pregutado yo y no nani verdad?  ;D

Carylusiz! perdon por la equivocación! aunque tarde me di cuenta que tu me habias preguntado!  ;D

En algunas tiendas de discos puedes encontrar CDs con sonidos que inducen a esos estados, Alfa, Delta, Theta, y que pueden ayudarte a llegar más rapido. Personalmente sugiero que sigas practicando con el metodo silva porque alli mantienes siempre el control para "llegar a nivel" y salirte de él sin quedarte dormida. Los CDs son ideales para personas que no conocen el metodo de josé Silva.

Los monjes tibetanos y shaolines en el tibet y en china, llegan a estados Theta a través de la meditación y la practica de muchos años. Son capaces de abrir sus ojos en Theta y programarse para NO tener nada de frío en colinas nevadas. Ellos hacen un tipo de meditacion una vez al año que les permite ir ligeros de ropas a las colinas de nieve del Tibet y pasar una noche sin ningun tipo de abrigo, tan solo su manta. Duermen alli y al dia siguiente despiertan como si nada. Y hablamos de temperaturas de -10 grados centigrados.

El poder de la mente es increíble. PODEMOS hacer miles de cosas y sin embargo la tenemos tan desperdiciada.

MoZ


Me-siento-bien

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #4 : diciembre 03, 2007, 05:13:09 pm »
Está comprobado que en Beta o estado consciente es muy complicado cambiar la creencias, se requiere mucha paciencia y fuerza de voluntad; conforme entramos en estados menos conscientes es más fácil cambiar las creencias, en Delta (sueño profundo) es el estado desde el que se puede influir plenamente en la mente subconsciente para modificar nuestras creencias y con ello nuestra realidad, ya sea através de nuestras propias afirmaciones grabadas en grabadoras o teléfonos móviles, o usando programadores mientras dormimos como los que aparecen en www.autopoder.com, si entrais en la web lo explica muy bien.
Yo actualmente estoy utilizando todas las noches el programador nocturno y me va muy bien.
Realmente nuestro subconsciente es el gran iceberg de nuestra mente, donde reside y radica todo el misterio.
Saludos.

Aqui tenéis una explicación sobre las ondas cerebrales a las que se refire Moz:

http://musicapositiva.com/index_3.html
« Última Modificación: diciembre 03, 2007, 05:23:16 pm por Me-siento-bien »

carylusiz

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #5 : diciembre 03, 2007, 05:25:38 pm »
Gracias por vuestras respuestas chicos!!

Lo de los monjes tibetanos ... habia oido algo pero no pensaba que fuera tan profundo.

Me-siento-bien, gracias por las webs, ya me ha quedado bastante claro el tema en cuestión, pero ¿¿dices que se puede hacer igual grabando tu mismo las afirmaciones??

¿Si es así, cuando "surgirian efecto" en alfa o en theta cuando estes durmiendo.?

Creo recordad que de niña cuando estudiaba hacia algo asi para que se me quedara "grabada" la lección.

Gracias  ;)
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Re: programarte en sueños
« Respuesta #6 : diciembre 03, 2007, 05:37:49 pm »
Solo aclarando, esta es la clasificación de las ondas cerebrales.

State Frequency range State of mind

Delta   0.5Hz - 4Hz Sueño Profundo (creación de la realidad BETA)
Theta  4Hz - 8Hz  (Primer estado del sueño, Clasificación de la realidad)
Alpha   8Hz - 14Hz Relajado pero Alerta (Proyección de la realidad)
Beta    14Hz - 30Hz Consciente, Alerta, Despierto (Materialización).




carylusiz

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #7 : diciembre 03, 2007, 05:41:06 pm »
Algo que he podido lograr en ese estado de "sueño lúcido" o "sueño consciente" (es decir, en estado de ondas theta) es encontrar solucion a problemas, o luchar con temores. Tambien he logrado traerme ideas creativas para escribir canciones, poemas, o simplemente para volar como un ave.


Moz:

¿ Esto lo consigues siguiendo los pasos de Silva ?

¿Verdaderamente funciona?

No, se es que he leido cosas tan fantásticas en su libro, como la operación psiquica y mas cosas, que me cueta pensar que se pueda ser capaz de hacer algo asi.
Seía una cosa maravillosa, ya no solo el ayudarse a uno mismo , sino ayudar a los demás.
Si lo tienes en tu mente, lo tienes en tu mano.

Me-siento-bien

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #8 : diciembre 03, 2007, 06:05:35 pm »
Hola carylusiz
Yo lo he hecho con mi propia voz, me la he grabado con afirmaciones de como quiero que sea mi vida, y la verdad te puedo decir que entrando en Delta, aparecen, entro en un estado en que mi mente subconsciente las repite en el sueño (aparezco yo mismo en el sueño recitándolas), no se el efecto que tendrá porque llevo àpenas 15 dias con este asunto, desde luego el efecto sobre la realidad es mayor según todos los estudios que las que se realizan despierto, asi que ya sabes practica con el programador o con tu propia voz, yo utilizo los 2 indistintamente.
En el del programador como las hace otra persona pues yo no me veo, la última noche aparecieron un montón  de gatos ;D, no se que significado tendrá este sueño.
Espero pronto contaros resultados tangibles.

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #9 : diciembre 03, 2007, 06:08:44 pm »
Algo que he podido lograr en ese estado de "sueño lúcido" o "sueño consciente" (es decir, en estado de ondas theta) es encontrar solucion a problemas, o luchar con temores. Tambien he logrado traerme ideas creativas para escribir canciones, poemas, o simplemente para volar como un ave.


Moz:

¿ Esto lo consigues siguiendo los pasos de Silva ?

¿Verdaderamente funciona?

No, se es que he leido cosas tan fantásticas en su libro, como la operación psiquica y mas cosas, que me cueta pensar que se pueda ser capaz de hacer algo asi.
Seía una cosa maravillosa, ya no solo el ayudarse a uno mismo , sino ayudar a los demás.


No precisamente en el método silva, aunque sí vienen varios puntos interesantes.

Desde hace muchos años me interesa el poder de los sueños para lograr acceder a nuestro subconsciente mágico. Hay mucha literatura al respecto. Te sugiero que investigues en Internet todo lo relacionado con el Sueño lúcido.

Cuando dormimos, pasamos por varias fases. Tardamos cerca de 90 minutos en entrar a un estado de relajación profunda donde estamos soñando. Si alguien nos mira, se dará cuenta que nuestros ojos se mueven de forma muy rapida. Este estado lo conocen como R.E.M (Rapid Eye Movement). Este momento es ideal para que nosotros como soñadores podamos darnos cuenta que estamos dentro de un sueño y tomar el control de él. Cuando logras darte cuenta que sueñas, entonces puedes dominar con cierto entrenamiento las imagenes de tu sueño. Alli mismo puedes enfrentar tus miedos o fobias, o practicar cosas como artes marciales o quizá un discurso que desees dar.

Mis experiencias al respecto son muy pocas, pero te puedo comentar que he logrado controlar mi sueño para volar 3 veces en toda mi vida. Volar me ha dado una libertad de paz, control y tranquilidad que luego puedo evocar cuando estoy muy tenso en mi vida cotidiana. Otro suceso ha sido vencer temores, sobre todo a una autosugestion que tuve por muchos años en relacion a que en mis pesadillas veia mucho a hombrecitos verdes del espacio... Aliens o extraterrestres. Un dia decidí romper ese miedo y en mi sueño los enfrenté, al grado que los elementos se modificaron para que "ellos" se portaran amables conmigo. Con esto rompi un miedo que tenia por cerca de 10 años. Otro ejemplo ha sido la comunicacion telepática con amigos donde los invoco dentro del sueño y les doy mensajes.

Un ejemplo más está en mi práctica de artes marciales. Yo practico Tai chi, y en varias ocasiones tengo "Combates" mientras estoy soñando. Hay maestros que me enseñan nuevos movimientos que luego puedo aplicar cuando estoy despierto y practicando.

Es ilimitado lo que puedes hacer en un estado de relajación profunda, en un estado DELTA. Con un poco de entrenamiento, alli puedes sanarte y sanar a otros, porque he sabido de casos de gente que lograr hacer curaciones a distancia con el uso controlado de los sueños.

MoZ

Me-siento-bien

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #10 : diciembre 03, 2007, 06:16:01 pm »
Yo en sueños he experimentado la sensación de volar, de ingravidez para ser más exactos; y otra cosa que me ha pasado es ver acontecimientos de mi vida o entorno que luego han ocurrido en la realidad, predicciones totales.

roby

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #11 : diciembre 03, 2007, 06:16:33 pm »
MoZ

Cuando hablas de que tres veces has podido volar. Tal vez en realidad tu sensación de volar puede simplemente deberse a un desprendimiento de tu espiritu del cuerpo. Seguramente sabras que estas situaciones se dán cuando uno logra aquietar consciente o inconscientemenmte su respiración y sus latidos del corazon (menos de 40 pulsaciones por minuto).

Este desprendimiento se lo suele llamar PROYECCION ASTRAL, y nos permite dirigirnos conscientemente a cualquier sitio, entablar dialogos con otros seres, volar, etc.

Es muy interesante y agradable dominar conscientemente esa faceta del espiritu.

carylusiz

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #12 : diciembre 03, 2007, 06:29:14 pm »
De verdad que me habeis dejado flipada   :o

No me imaginaba que se pudieran llegar a controlar asi los sueños, especialmente cuando tienes pesadillas.

Os aseguro que voy a ponerlo todo en practica, empezaré por el programador nocturno y seguire mis meditaciones con el Metodo Silva para ir profundizando mas.

Respecto a lo que comenta roby sobre la proyeccion o viaje astral, la verdad es que yo entiendo algo de este tema y por unas cosas que me pasan desde que he empezado la meditacion creo que todo esta bastante ligado. ¿ que pensais sobre esto?

Por cierto, no se como agradeceros toda la informacion que me estais dando.  :-*
Si lo tienes en tu mente, lo tienes en tu mano.

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #13 : diciembre 03, 2007, 06:38:06 pm »
Este mundo es mágico.

No hay que dar por hecho que lo que miramos es lo único que hay.

La ley de atracción es un ejemplo de que lo desconocido es mucho más real que lo conocido.

Los sueños son una excelente herramienta de trabajo, es más, desde alli se puede invocar la ley de atracción con visualizaciones que dentro del sueño se convierten en realidad.

Los sueños han sido usados en la antiguedad para prevenir cosas, para aprender, para comunicarse, para sanarse. Muchos curanderos, chamanes, sabios, matemáticos, filósofos, artistas los usaron y usan para conectarse a ese TODO universal.

La proyeccion astral, es otro camino para volar. Mis experiencias no son astrales, porque en mi sueño no separo alma de cuerpo. En mi sueño soy todo cuerpo y cumplo con las leyes del sueño: volar, respirar con la nariz tapada, tocar, pero no orinar.

Cada plano tiene sus leyes y es un gozo aprender de todo lo que este mundo mágico tiene

MoZ

Me-siento-bien

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Re: programarte en sueños
« Respuesta #14 : diciembre 03, 2007, 07:02:59 pm »
Este mundo es mágico.

No hay que dar por hecho que lo que miramos es lo único que hay.

La ley de atracción es un ejemplo de que lo desconocido es mucho más real que lo conocido.

Los sueños son una excelente herramienta de trabajo, es más, desde alli se puede invocar la ley de atracción con visualizaciones que dentro del sueño se convierten en realidad.

Los sueños han sido usados en la antiguedad para prevenir cosas, para aprender, para comunicarse, para sanarse. Muchos curanderos, chamanes, sabios, matemáticos, filósofos, artistas los usaron y usan para conectarse a ese TODO universal.

La proyeccion astral, es otro camino para volar. Mis experiencias no son astrales, porque en mi sueño no separo alma de cuerpo. En mi sueño soy todo cuerpo y cumplo con las leyes del sueño: volar, respirar con la nariz tapada, tocar, pero no orinar.

Cada plano tiene sus leyes y es un gozo aprender de todo lo que este mundo mágico tiene

MoZ
Gracias MoZ por esta nueva visión de los sueños,
a partir de ahora intentaré controlar mis sueños y ser consciente en pleno desarrollo para así visulaizar mi realidad.
Un saludo cordial.